Odżywki CrossFit – pokonaj własne ograniczenia
Od nowego roku ludzie znowu tłumnie rzucą się na siłownię. Wielu chce z przytupem zacząć 2018 i poprawić swoją formę. Możliwości jest wiele, niekoniecznie trzeba wyciskać sztangę tygodniami. Dużą popularność zyskał ostatnio crossfit i trudno się dziwić, bowiem pozwala on na rozwijanie wielu partii naraz i zwiększa wydolność całego organizmu. Chcieliśmy przybliżyć ten temat i…